深坑衛生所「銀髮健身俱樂部」第五、六、七、八期開放報名!

邀請65歲以上長者&55歲以上原住民身分的您，跟我們一起做運動。

新北市深坑區衛生所，於114年3月11日(星期二)上午09:30至11:40開辦銀髮健身俱樂部。

國民健康署指出，長者身體活動能力提升，對於活躍老化及延緩失能失智極其重要

為了讓大家養成運動習慣，銀髮健身俱樂部；將固定於每週二、五上午09:30到衛生所上課健身哦～

課程會延攬專業人員指導長者們肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度、平衡訓練，或其他促進體適能之運動或訓練，幫助您身體常保健康。

我們誠摯邀請您一同參加喔！
請撥打報名電話：
☎️2662-1567分機103、303☎️

❤️採小班制教學，名額有限，意者請儘速來電報名❤️